Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento
Artigo de Marcia Bortolanza reflete sobre a importância do reconhecimento, os riscos da dependência da aprovação externa e o poder de valorizar quem faz a diferença no cotidiano Por Marcia BortolanzaEscritora e Psicóloga Vivemos em uma sociedade que valoriza resultados,…
Dia Mundial do Sono alerta: dormir bem é questão de saúde pública
No dia 13 de março, especialistas reforçam que a qualidade do sono é essencial para prevenir doenças crônicas e garantir bem-estar físico, mental e social No próximo dia 13 de março, o mundo celebra o Dia Mundial do Sono, iniciativa…